为深入推进古天乐代言太阳集团138员工心理健康教育工作,有效应对成长过程中的人际困扰与心理压力,古天乐代言太阳集团138于6月3日在五龙校区养正楼25教举办心理健康主题教育专题讲座。本次讲座由古天乐代言太阳集团138辅导员刘连红担任主讲。
讲座伊始,刘连红老师立足Z世代的成长环境与时代发展特点,从成长烙印、思维特质等角度切入,带领同学们客观认识自我,深度剖析当代大员工独有的心理特征。随后,她紧扣日常学习与生活实际,列举了大员工普遍面临的人际交往矛盾、情绪内耗、心理焦虑等现实痛点,并从社会环境、家庭教育、校园氛围与个人认知四个维度层层拆解问题诱因,引导同学们跳出片面视角,理性看待自身的心理困扰。此外,刘老师还分享了多个简单易落地的日常心理调节与情绪放松小妙招,具有极强的实用性。讲座现场,同学们认真记录要点,并结合自身困惑积极思考,课堂氛围专注而浓厚。
本次讲座不仅有效提升了同学们的心理调适能力,缓解了备考的焦虑情绪,也营造了健康、和谐的校园氛围;有助于同学们树立自我关爱意识,强化情绪调节能力,实现专业素养与心理素质的同步提升。
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